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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Heiden e.V. findest du hier .
Vom Nichtschwimmer zum Schwimmer!
Wir bieten regelmäßig Anfängerschwimmkurse an. Diese werden rechtzeitig hier und auf der Startseite ausgeschrieben.
Erfahrungsgemäß gibt es eine hohe Nachfrage, sodass die Kurse oft wenige Minuten nach Freischaltung der Anmeldung schon ausgebucht sind.
Ziel des Anfängerschwimmkurses ist es, dass Ihr Kind das Abzeichen „Seepferdchen“ erreicht. Dieses bedeutet aber noch keine sichere Schwimmfähigkeit! Wichtig ist es, dass Sie als Eltern auch nach dem Kurs weiter regelmäßig mit Ihrem Kind das Schwimmen üben.
Erst mit Erreichen des Schwimmabzeichens Bronze kann von einer sicheren Schwimmfähigkeit ausgegangen werden. Auch die Kenntnis der Baderegeln ist eine unabdingbare Voraussetzung für einen sicheren Umgang mit dem Element Wasser.
Bitte beachten Sie, dass jedes Kind sein eigenes Lerntempo hat. Manche Kinder brauchen länger als andere, um mit dem Element Wasser vertraut zu werden. Machen Sie sich deswegen keine Sorgen, mit Zeit, Geduld und Übung wird auch Ihr Kind zu einem sicheren Schwimmer.
Weiter unten auf dieser Seite finden Sie die Anforderungen für das Seepferdchen sowie das Schwimmabzeichen Bronze und die Baderegeln.
Aktuelle Anfängerschwimmkurse
Frühschwimmer (Seepferdchen)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
Dokumente
Baderegeln
1.
Ich gehe nur baden, wenn ich mich gut fühle.
2.
Ich gehe nur baden, wenn mir bei Problemen jemand helfen kann.
3.
Wenn ich Probleme im Wasser habe, dann rufe ich laut um Hilfe und winke mit den Armen. Ich helfe Anderen, wenn sie im Wasser Probleme haben. Ich rufe nie „Hilfe“, wenn alles in Ordnung ist.
4.
Ich sage Bescheid, wenn ich ins Wasser gehe.
5.
Ich gehe weder hungrig noch direkt nach dem Essen ins Wasser
6.
Ich kühle mich ab, bevor ich ins Wasser gehe.
7.
Ich gehe nur da baden, wo es erlaubt ist. Ich springe nur da ins Wasser, wo das Wasser tief und frei ist.
8.
Ich nehme Rücksicht! Ich renne nicht, schubse nicht und drücke niemanden unter Wasser.
9.
Schwimmflügel, Schwimmtiere und Luftmatratze sind nicht sicher und schützen mich nicht vor dem Ertrinken.
10.
Wenn ich draußen bade, gehe ich sofort aus dem Wasser, wenn es blitzt, donnert oder stark regnet. Baden bei Gewitter ist lebensgefährlich.